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categorias: Beleza Moda

Você realmente precisa emagrecer???

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Então….Lá vem as pautas da discórdia(Beijooo Tati Maques- Por mais um carimbo. Para quem não sabe ela que deu o nome para minhas pautas polêmicas). Esse é um assunto que vira e mexe me pego pensando. E quando alguém me pergunta sobre meus hábitos alimentares(aqui ó) e minhas rotinas de exercícios(veja aqui), dizendo que quer emagrecer eu sempre pergunto: Por que você quer emagrecer? 

A gente tá vivendo um momento de aceitação de nosso corpo, valorização e autoestima(tá aí a marcha das mulheres para confirmar e afirmar isso tudo). De um lado as musas fitness e de outro as meninas que lutam por ser do jeito que querem ser? É assim, né? Eu digo mais ou menos, respeitar que o outro quer ser saudável( sem exageros, neuroses) tem o mesmo peso e medida de respeitar o outro ser mais ou menos gordinho, mais ou menos saudável. Isso é respeito as diferenças, mas ok. Dito isso…Sempre que alguém chega com esse assunto, eu boto um monte de perguntas na roda que resolvi compartilhar com vocês.

É um desejo seu ou uma pressão de alguém ou de um grupo? Acho que a primeira pergunta que temos que fazer. Às vezes existe um desejo de mudança interno de mudança, que deve ser respeitado. Tipo: Não me sinto bem assim, como errado e passo mal. Gostaria de caber nas minhas roupas e por aí vai. Enquanto esse desejo é seu, ok. Mas, se seu marido, namorado, sua mãe ou grupo de amigas diz que você tem que fazer algo. Eu acho que não tem que fazer nada que você não queira. Se você se sente bem do jeito que é. Fique assim…

Sua saúde está ok? Se sim. A pergunta volta: Por que você quer emagrecer? Para começar ser magra não é sinônimo de saúde. Não acredito em dietas. Acredito em mudanças de hábitos. Toda uma rotina tem que ser modificada se sua saúde não está bem. Isso envolve as magras e as gordinhas. Conheço um monte de gente magra que tem colesterol alto e faz dietas malucas. Tá magra? Tá, mas não saudável. O mais importante é não ser sedentária, comer de maneira equilibrada e ter uma boa saúde.

Emagrecer melhoraria sua autoestima? Nem sempre estar mais magra melhora a autoestima. precisa rever isso aí. Pode dar uma forcinha? Pode. Mas, a autoestima tem muito mais a ver com mudanças internas de auto aceitação (entre outras coisas) do que propriamente um corpo magro. De novo é um equilibro de coisas…

Acabeiiiiiiiiii. E deixo a minha pergunta final aí para vocês responderem…Se você emagrecesse o que de fato mudaria em sua vida? 

categorias: Compras

Comprando roupas e sapatos na internet: Ainda vale a pena?!?!

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Ai Carolina, que pergunta imbecil…Claro, que vale a pena comprar roupas na internet. Eu digo mais ou menos…Quem nunca (ou quem sempre) teve que ir devolver as peças porque não deram certo, não serviram, a qualidade não era legal ou o caimento não era bem o que você esperava. Eu quase sempre. Aí que tem que ir no correio(só de pensar me dá preguiça) embalar, ficar em uma fila monstra e esperar para ser reembolsada ou fazer uma troca que te sirva. Se não servir a saga recomeça. Sim, por essa e por outras as vendas da internet caíram e as pessoas andam de volta no velho e bom método de compra: ir até as lojas. Óbvio que nem só desvantagens vivem as compras pela internet, eu ainda insisto em uma compra on line quando eu não acho o produto em loja nenhuma, quando é uma edição limitada e não vou enfrentar filas em lançamentos(tipo as collections da C&A, eu ainda arrisco a compra) ou quando já experimentei a roupa ou sapato na loja e quero achar na internet um preço melhor. Nessas fico só de olho no que as marcas estão fazendo e ainda precisam melhorar no serviço pela internet para reconquistar esse público que está diminuindo.
Tudo nas redes sociais devem vir primeiro- Se o métier das marcas é a internet, porque não melhorar as redes sociais? Respostas rápidas, lançamentos à mostra em contas ativas e funcionando em todas as redes é o minimo que se pode esperar de quem pretende conquistar os consumidores.

Influencers ainda influenciam-  Pode não ser seu blogueiro favorito, mas de alguém certamente é. Por isso ainda é importante investir nesse tipo de divulgação. Pensar em uma pessoa que é a cara da marca(tipo público AAAA desfila para D&G e público C pode desfilar para uma marca mais popular, por exemplo)

Lala Rudge para Dolce Gabbana

Menor tempo de entrega e serviço de courier- Tem coisa mais chata do que esperar 10 ou 15 dias úteis para um entrega na internet(pasmem que tem muita marca que demora isso para entregar? Se a gente quer vestir a coisa rapidamente, não queremos esperar, né? ) ? Pior mesmo é só a roupa não servir e ter que ir no correio devolver. Mas, algumas marcas já estão apostando em serviços de courier que vão buscar a peça que não deu certo na sua casa.


See now, buy now ou comprando tendências-  As marcas tem que ser rápidas, lançou uma modinha tem que colocar à venda. Como a velocidade de informação é estonteante, se demorar para chegar na loja, a gente já enjoou e as coisas ficam encalhadas nas prateleiras. As grandes brands já colocaram o conceito chamado see now, buy now em prática. Acabou o desfile já tá na internet para vender ou tem uma ludjinha no próprio desfile. O consumidor não espera mais meses para um produto chegar.
E vocês acham que ainda vale a pena comprar na internet? O que sugerem para melhorar as compras on line?
categorias: Moda

Nunca é tarde para começar nada.

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Os anos vão se passando para mim(e para todos né amore?!) e cada dia mais penso sobre mudanças de comportamento, de estilo, de vida ou de qualquer outra coisa. Tava pensando isso esses dias principalmente porque muita gente me pergunta(amigas mais velhas) o que eu acho delas procurarem uma aula de ballet. Minha resposta é sempre essa: Nunca é tarde para começar nada.

Para a gente começar aquilo que sempre quisermos fazer, acho fundamental algumas dicas:

1- Faça uma lista– Nela coloque tudo o que você sempre quis fazer, mas nunca deu tempo ou você deixou para depois. Essa lista inicial é sem limites, escreva tudo sem julgamentos desde beber mais água, começar a frequentar um grupo de meditação, acordar mais cedo, pintas as unhas toda semana, até viajar para Mauritânia, se esses forem seus desejos, o céu é o limite.

2- Organize em categorias– Depois de fazer um listão imenso, organize em categorias. Viagens, resoluções do dia a dia, compras, iniciar novas atividades e por aí vai. As categorias vão depender

3- Determine prioridades– Tá a lista pode ser imensa, mas tudo precisa ser elencado em ordem de prioridades. O que você pretende realizar primeiro?!?!

4- Coloque prazos– Agora a ideia é ter prazos para colocar as coisas em prática. Determine coisas de curto, médio, longo prazo, mas não esqueça de colocar datas limites exatas para as coisas acontecerem.

5- Plano de Ação- Agora para cada uma das ideias tem que rolar um planejamento. Ou o que tô chamando de um plano de ação, por exemplo: Se você quer comprar um carro, quanto você precisa juntar de dinheiro? Onde você aplicar seu dinheiro? e por aí vai…

6- Lembre-se sempre: “Nunca é tarde demais, ou cedo demais, para ser quem você quer ser. Não há limite de tempo. Comece quando quiser. Mude ou continue sendo a mesma pessoa. Não há regras para isso. Você pode tirar o máximo proveito ou o mínimo. Espero que tire o máximo. Espero que veja coisas surpreendentes. Espero que sinta coisas que nunca sentiu antes. Espero que conheça pessoas com um ponto de vista diferente. Espero que tenha uma vida da qual se orgulhe. E se não se orgulhar dela, espero que encontre forças para começar tudo de novo. ’’ Trecho do filme “O Curioso Caso de Benjamin Button”

E quais são seus desejos que nunca colocam em prática??